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26910円

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ランニングマシン EXJ2115R

●最高時速10km/h
●歩行面の傾斜角度設定可能 0°・1.5°・3°の角度設定が可能
●組立不要 開梱後すぐに運動できます。
●折りたたみ可能amp;キャスター付 トレーニングが済んだら空いたスペースに収納。
●ワイドな走行面34.5×110cm 安心してランニングが出来る優れモノ。
●人気のレッドは威圧感もなくお部屋になじみます。

ランニングが習慣になると多くのメリットが生まれます。
第一にはダイエット効果 代謝量がアップ、走るための筋肉が増えると基礎代謝量も増え太りにくい身体になります。
第二にストレス解消 走る事で血流がよくなると脳が刺激され脳機能が向上、新しいアイデアなどひらめく事にも繋がります。
頭の中が整理されることでストレス解消にも繋がり自律神経を整える効果がある脳内物質「セロトニン」が多く分泌され気分が軽くなったり
心身のリフレッシュができたりストレス対策としても効果的です。
他にも体力や筋力が増え全身持久力の向上、睡眠の質の改善、腸内環境が整い便通がよくなる等心身ともに健康な状態に繋がります。
将来を長く健康に過ごせるよう無理のない適度なランニングを習慣にしてください。



















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フェリーとしま2運航情報

運航状況

2022年05月19日 9時38分

フェリーとしまは、9時35分に諏訪之瀬島港を出港しました。 中之島港には、10時40分到着予定です。

運航予定

本日「フェリーとしま」は、定刻23時に名瀬便で鹿児島港を出港します。
なお、本日の便は住民健診便となります。
健診時間を短縮したダイヤでの運航となりますので各島の発着時間にはご注意下さい。
※出港可否の情報は出港日の9時30分頃に更新します。

  • 5月16日(月)

    23:00 鹿児島港出港

  • 5月17日(火)

    17日 鹿児島港→口之島港~悪石島港
    18日 悪石島港~宝島港→名瀬港
    ・接岸条件(※ランプウェイ条件含む) なし
    ・ランプウェイ条件 なし

  • 5月19日(木)

    名瀬港→十島村各港→鹿児島港
    ・接岸条件(※ランプウェイ条件含む) なし
    ・ランプウェイ条件 なし

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